第1週3日目から参加します。

はてなダイアリーお久しぶりです。

第8回幸福訓練に参加開始しました。
どうにも幸せスタミナちょっと足りないかなと思い始めました。
ジムで体を鍛えるように、この訓練で幸せ体質を鍛えようかな。
接骨院の先生と減量話をしていて「筋トレやったら見た目が変わったと言われるようになりました」と言ったら「筋トレやるとやっぱり体が締まりますからね」と言われました。
体重は変わらないのに見た目が変わるのです。
幸せ具合は、変わるのだろうか？